Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Gérmen de Trigo, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada. Abendessen: Suco de Morango, Cacau Show Tablete La Creme, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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