Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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63,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Breton Vegetable Crackers, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Canned Oysters. Abendessen: Chicken with Gravy (Mixture), White Bread . mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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