Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1850 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: KIRIN 無糖紅茶, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: 東興 芋頭冰棒, 東興 紅豆開心棒, 黑橋牌 愛爾蘭減脂輕培根, 娃娃菜, 米血糕, 嘉楠 香菇貢丸, 統一 滿漢蒜味香腸, 烤豬肉, 炒杏鮑菇. Abendessen: 蘋果, 玉米筍, 杏鲍菇, 全家 米血糕, zespri 綠奇異果, 橘子, 東興 芋頭冰棒. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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