Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1872 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 207,01g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе Латте, Сливочное Масло, Полба, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Красные Помидоры, Персики, Кофе Латте, Orion Чокопай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтай Кедровое Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Финик, Молоко, Коркунов Конфета, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Красные Помидоры, Персики, Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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