Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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71,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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594 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Mittagessen: QuestBar Double Chocolate Chunk. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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