Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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146,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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941 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брокколи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Куриное Филе. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Вареное Яйцо, Брокколи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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