Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1278 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Pain Complet. Mittagessen: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Sauce Curry, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Vin Chardonnay, Moules, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Sep 22 vom Mitglied: keziah35
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Bon...
Quand faut y aller faut y aller..
Je dois perdre ses kilos, cette graisse...
J ai besoin de plein d encouragement, je me sens si seule dans ce combat difficile.
28 Mrz 24 vom Mitglied: karenguihard0033
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karenguihard0033's Gewichtsverlauf
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