Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1507 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Cappuccino, Papaia, Mercadona Cereais Sandwich. Mittagessen: Cheesecake de Chocolate, Vinho Branco de Mesa, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Solevita Green. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Cuétara Bolacha Maria, Activia Iogurte Liquido Morango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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