Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1056 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Свинина Лопатка, Салат Витаминный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог 9%. Abendessen: Благояр Желудки Куриные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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