Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
956 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 72,81g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Barilla Fusilli N.98, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|