Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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1829 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Wołowina, Jajko, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Mittagessen: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Uszka z Grzybami. Abendessen: Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Sonstiges: Kebab, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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