Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 84,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1627 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 215,92g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: HSN Sports Evocasein 2.0, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Nuez de Macadamia, Tortilla Francesa. Mittagessen: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Pimientos Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Cebollas. Abendessen: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Cebollas. Snacks/Sonstiges: HSN Foods Crema de Arroz, HSN Raw Micellar Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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EduardoTD89's Gewichtsverlauf
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