Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1308 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Адыгейский , Мёд, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рыба на Гриле, Сметана , Постный Борщ. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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