Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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987 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tomates. Abendessen: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Burguer Meat Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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