Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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112,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1568 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 226,42g.
Abendessen: Berger Farmer-Schinken, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot, Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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