Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1553 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Canela, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Ovo, Peito de Frango. Abendessen: Garoto Baton Ao Leite, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Tres Chocolatto, Absolut Nutrition Sense Wheybar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DeboraC88's Gewichtsverlauf
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