Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1106 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Dada Ayam, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Metawinkana's Gewichtsverlauf
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