Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1880 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 259,94g.
Frühstück: Melon, Nanas, Kurma. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Bumbu Kacang, Ikan Gabus, Bubur Nasi, Buah Pir, Kurma. Snacks/Sonstiges: Croissant Coklat, Nextar Brownies Choco Delight, Choco Granola Dates Bars. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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cheesychee's Gewichtsverlauf
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