Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1335 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Naranjas Ombligonas, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito. Mittagessen: Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Nutree Medallón de Quinoa con Batata y Curry. Abendessen: Papa Cocida, Guiso de Lentejas, Pan Blanco Tostado. Snacks/Sonstiges: Banana, Pastelito de Membrillo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gabriela EE's Gewichtsverlauf
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