Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1569 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Jardin Bio Graines de Chia, Grand Frais Noisette Décortiquée, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, Pommes (sans Peau). Mittagessen: Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gigot d'Agneau. Abendessen: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Carrefour Sauce Pesto, Courgette, Rôti de Porc. Snacks/Sonstiges: Brownie, Leader Price Gouda en Tranches, Brossard Savane. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Madajprod's Gewichtsverlauf
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