Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1743 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Mittagessen: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Плов с Курицей, Дыня. Abendessen: Сахарный Горох, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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