Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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935 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Peras, Miel, Hacendado Semillas de Chia, Almendras, Salmón Ahumado, Pescanova Palitos Surimi, Lechuga. Abendessen: Carrefour Queso Fresco 0%, Tomates Cherry, Salmón Ahumado, Huevo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Barrita Proteica . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nabilas95's Gewichtsverlauf
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