Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1074 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Kerang Kukus atau Rebus, Flimty Flimeal. Mittagessen: Fukumi Nasi Porang, Champ Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Flimty Flimty. Abendessen: Tropicana Slim Avocado Coffee, Hati Ayam, Flimty Flimty Raspberry, Fukumi Nasi Porang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rujak Buah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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astyaristasari's Gewichtsverlauf
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