Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
2369 kcal
|
Fett: 101,63g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 246,38g.
Frühstück: 奕順軒 芝麻蛋捲 (25克). Mittagessen: 排骨湯, 銀耳蓮子湯, 甜椒, 高麗菜, 雞胸肉. Abendessen: 不二家 蛋黃酥, Costco 餐包, 玉米濃湯, 玉米濃湯, 白吐司, 西瓜, 荷包蛋, 鐵板麵, 牛排. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 皇樓 鳳黃酥, 奕順軒 芝麻蛋捲 (25克). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
|