Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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911 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Garelick Farms 1% Lowfat Milk, Garelick Farms 1% Lowfat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Fried Dough, Del Monte Mandarin Orange Cup. Abendessen: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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skewed scale's Gewichtsverlauf
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