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Only trace of ketosis
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56 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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541 kcal
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Fett: 4,69g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Vanilla Extract. Mittagessen: Blueberries, Strawberries, Mushrooms, Asparagus, Wonder Classic Soft White Bread, Zucchini, Broccoli Flower Clusters, Atlantic Cod. Abendessen: Zucchini. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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