Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1931 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Околица Блины с Курицей. Mittagessen: Ешь Деревенское Пельмени с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яйцо, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libratiger98's Gewichtsverlauf
|