Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
2527 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 179,00g | Kohlh: 296,78g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Mittagessen: Нектарины, Тефтели из горбуши с зеленью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл. Abendessen: ВкусВилл Вареники с Вишней, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|