Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1695 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: 統一 LP33機能優酪乳, 荷包蛋, 烤豬里肉, 白吐司. Mittagessen: 蘋果, 火龍果, zespri 綠奇異果, 博客 輕食培根, 貢丸, 滿漢 原味香腸, 烤豬肉, 娃娃菜, 杏鲍菇. Abendessen: 聖保羅 Q餅, 炒黃瓜, 豆干, 炒莧菜. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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