Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1313 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Шпинат, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Сахар. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черемушки Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|