|
99,4 - 98,6 - 71,7
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
905 kcal
|
Fett: 30,03g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Jumbo Boekweitmeel, AH Doosjevol Frambozen, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Plus Kaas Ui Brood, AH Kip Paprikabroodje, AH Focaccia Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Eat Natural Protein Packed. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|