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Este peso ya lo veo más acertado …seguimos en volumen pero primero tengo que adaptarme
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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3361 kcal
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Fett: 98,88g | Eiw: 212,97g | Kohlh: 397,89g.
Frühstück: Hacendado Nueces Peladas, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Patatas Cocidas, Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Valio Mousse, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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