Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2110 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Berentzen Licor 43, Vollmilch, Papaya, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gouda, Choco Bistro Blätterteig Gebäck, Tekrum Mandelhoernchen, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Beck's Bier (330ml). Abendessen: Sekt. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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