Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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837 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Mittagessen: Domates Çorbası, Tavuk Pirzola. Abendessen: Etli Nohut, Sütaş Cacık. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Pestil. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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