Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1795 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 147,01g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Чискейк. Mittagessen: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Чискейк, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Мёд, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Lotte Чокопай Банановый, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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