Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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3256 kcal
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Fett: 105,89g | Eiw: 181,37g | Kohlh: 379,09g.
Frühstück: Magerquark. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, The Vegetarian Butcher Ohne-Hick-Hack-Bällchen, Gut & Günstig Brokkoli, Basmati-Reis. Abendessen: Edeka Peanut Butter & Cookies Eis Vegan. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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