Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сметана 15%, Мираторг Стейк Пеппер . Abendessen: МКС Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|