Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1304 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Banana, Mamão, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Cacau Show Trufa Tradicional, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Peras Asiáticas, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Bombom Charge (18.5), Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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