Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1151 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Çorbası, Şehriyeli Pilav, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Şehriye Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt, Çikolatalı Gofret, Üzüm, Armut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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