|
День 25
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
Я суууууупер девочка
Осталось до цели меньше 10 кг☺️
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Сыр, Гарнец Мука Кукурузная, Село Зеленое Творог 5%, Нескафе Кофе, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luyboff1209p's Gewichtsverlauf
|