Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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871 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 100,53g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, El Caserío Quesitos, Mercadona Pan 52% Centeno. Mittagessen: Zumo de Naranja Natural, Pepino (Pelado), Remolacha, Patata, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Salmón al Natural. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Nueces, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nabilas95's Gewichtsverlauf
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