Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 全家 蔬菜蛋餅, 維他露 舒跑運動飲料 (250毫升). Mittagessen: 全家 排骨酥麵. Abendessen: 綠豆粥, 綠豆湯. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|