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not too bad after a weekend away
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91 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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616 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Egg (Whole) . Brunch: Berries. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish. Abendessen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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