Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1300 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 晨光莓果核桃吐司. Mittagessen: 煎雞蛋, 炒空心菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 飯. Abendessen: 煎雞蛋, 牛排, 美而美 黑胡椒鐵板麵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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