Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1468 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 30,22g.
Mittagessen: Libeert Dark Chocolate 85%, Печень Говяжья, Арахис, Огурец (с Кожурой), Брынза, Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное, Творог 9%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Говядина Постная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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