Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1700 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Куриный Суп, Ржаной Хлеб, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нескафе Кофе, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». Mittagessen: Нескафе Кофе, Oreo Печенье, Orion Choco Boy Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Куриный Суп. Abendessen: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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luyboff1209p's Gewichtsverlauf
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