Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Magnum Black Espresso, Yaş Pasta. Mittagessen: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patlıcan Yemeği. Abendessen: Patatesli Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meltem2222's Gewichtsverlauf
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