Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1555 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 179,09g.
Frühstück: Mercadona Cereais Sandwich, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Mimosa Manteiga sem Sal, Mamão. Mittagessen: McDonald's Snack Wrap Ranch, Luso Luso Fruta Frutos Vermelhos, McDonald's Mini Cenouras, McDonald's Abacaxi . Abendessen: Mercadona Gelado Amendoim, Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Mamão. Snacks/Sonstiges: Mercadona Cocos, Café Expresso, Croissant, Limiano Queijo Fatiado, Lidl Queijo Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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