Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1259 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: El Patriarca Nupis Biscuit, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hornimans Poleo Menta, Aguacate, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan 15 Cereales y Semillas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Caldo de Pollo, Gallo Fideo N°0, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coquinas. Abendessen: Pan Blanco, DIA Gazpacho, Navajas, Caladero Dorada al Horno. Snacks/Sonstiges: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café, Cruzcampo Andalusian Ipa. mehr...
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1279 kcal
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Bewegung:
operación - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carmenhuelva's Gewichtsverlauf
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