Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 118,01g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 216,19g.
Frühstück: Останкино Колбаса Московская, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Сметана , Хлеб Соль Лапша Грибная Домашняя, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Капустный Салат. Abendessen: Джин с Тоником, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|